"איך אסביר מה זה דמנהור באופן שיחדש להילה, שהייתה כאן כל כך הרבה פעמים", פתחה גאצה,

אחת ממובילות הקהילה, האישה שמלווה אותנו במסעות זה שנים.

"דמנהור זה גשר בין העולם החדש לישן", אמרה,

גשר שבונה את הדרך אל שעתיד להיות,

גשר שעוזר לנו להגדיר מי אנחנו, אילו אנשים נהיה?

איך נתקשר עם עצמנו?

אילו מערכות יחסים ניצור עם הסביבה שלנו, עם הטבע, עם היקום?".

"דמנהור זה לא מקום שמישהו ייקח אותך ביד ויאמר לך מה לעשות", המשיכה.

לא מקום בו מישהו ישמור עליך,

דמנהור זה מקום בו אתה נותן, תורם, מקום בו אתה נדרש לפעול.

רק כך אתה מתפתח, מעולם פנימי לעולם חיצוני".

בדמנהור מצטלבים ארבעה קווי אנרגיה של היקום,

קווי אנרגיה המרשתים את היקום כולו.

המפגש בין הקווים יוצר חיים, יוצר אנרגיה המשפיעה בעוצמה על סביבתה.

זו הסיבה לכך שפאלקו, מייסד הקהילה, בחר לבנות את המקדשים דווקא שם,

מקדשים שאינם נועדו לשרת אלים, דתות וכדומה, אלא מקדש האדם, המאפשר לבני הקהילה לעבור

תהליכי התפתחות עמוקים, לעסוק בחיבורים שביניהם ולהושיט יד האחד לשני.

כי בדמנהור, מעל לכל יוצרים חיבורים בין אנשים,

כי בדמנהור, "הבלתי אפשרי הופך לאפשרי", כפי שאמר פאלקו.

לא משנה כמה פעמים הייתי בדמנהור, בכל פעם אני מתאהבת בה מחדש.

אי אפשר להסביר את הקסם, את האנרגיה שבאוויר, את התחושה הנפלאה הממלאת אותך בשמחה

ברוגע כשאתה נכנס בשעריה. מתרגשת לקראת הביקור הראשון שלנו מחר במקדש.

דמנהור יומן מסע,

היום הראשון…

The post המסע לדמנהור 2023, היום הראשון – יום שישי 16.6.23 appeared first on מרכז הילה.

״בכל פעם זה פשוט משהו אחר, שונה, חדש״.

היא נוסעת אתי לדמנהור זו הפעם הרביעית, מרגישה כמו רבים שהיא ״מגיעה הביתה״ בכל פעם שאנו מגיעות והיום, בפתחו של היום השני למסע, כשיצאנו מהביקור הראשון שלנו במקדש, התרגשתי לראות את פניה.

״בכל פעם אני נולדת מחדש״, המשיכה.

כאילו מישהו שם למעלה פותח לי דלת למחוזות חדשים, דלת שלא תיארתי לעצמי שקיימת, שפותחת משהו חדש בחיים שלי״.

״מה קורה לך שם, איך את חווה את זה?״ שאלתי, מבקשת להבין מקרוב את שעובר עליה.

״זו מן חוויה חושית שאני עוברת בחדרים של המקדש ובמדיטציות שאת מעבירה, בהן אני מרגישה שנותנים לי לראות ולהרגיש דברים שלא היו מוכרים לי. מדהים אותי איך תמיד ההנחייה שלך מדויקת למה שאני עוברת, למה שעולה אצלי״..

כן, זהו הקסם של דמנהור.

מתבוננת בנשים האמיצות שיוצאות מן המקדש, יודעת שכל אחת זקוקה לזמן לעכל, להרגיש, להיות עם כל התובנות וההרגשים והדמעות וההתרגשות.

אנו ממשיכות מכאן לסדנת יצירה בחימר,

״האם אפשרי לכן לא לדבר אחת עם השנייה?״ שאל פוקוצ׳רו, אומן הקרמיקה המופלא המעביר את הסדנה.

“כי כעת אנו הולכים לדבר עם מ׳ישהו׳.

ראשית אנו עומדים לדבר עם הידיים,

והידיים עומדות לדבר עם הלב הענק שלכן.

זו שפה, זה דיבור בלי לחשוב.

הביטו בידיים שלכן,

תניעו את האצבעות,

תנו להן לנשום,

חייכו״.

הן מחייכות ויוצרות, כל אחת את המקדש שבליבה,

ומחברות את היצירות כולן ליצירה משותפת גדולה.

בדמנהור החיבורים בין האנשים והיחד הם אשר יוצרים את התהודה. רק אתמול התחלנו את המסע ואנו כבר חבורת נשים מחוברת ומחבקת.

והערב, קבלת שבת משותפת במסעדה איטלקית מפנקת.

דמנהור, יומן מסע

היום השני

The post המסע לדמנהור 2023, היום השני – יום שבת 17.6.23 appeared first on מרכז הילה.

עצרו למשך כמה שניות,

קחו נשימה עמוקה,

הקשיבו,

הרגישו,

תנשמו.

שאלו שאלה שאתם מבקשים מידע לגביה,

שחררו את הראש ממחשבות.

זה מקום שמרגישים בו,

תנו לעצמכן פשוט להרגיש.

התהלכו ביער ואט אט יקפצו לראש תשובות, תובנות, הארות.

יש פה הרבה יותר ממה שנראה לעין".

במילים אלו פתחה זיגולה, המלווה הדמנהורית שלנו ב"יער הסודי" את היום השלישי, שהוקדש בחלקו הראשון לקסם היער.

עשינו הליכה מדיטטיבית בין שבילי היער, ספגנו לתוכנו את האנרגיה המופלאה שלו, האזנו לציפורים המצייצות וחתמנו את המסע בזמן של שקט, כל אחת עם עצמה, מול העצה העתיקה ביער, אשר ההילה הרחבה שלה כמו פרשה חסותה מעלינו והעניקה לכולנו חיבוק מערסל.

היער הסודי בן 20 הקילומטרים הוא חלק מהמקדש בדמנהור, הדמנהורים מתהלכים בין שביליו על מנת לעבור תהליכים פנימיים, לשאול שאלות, לשוחח עם העצים ולהאזין לנגינתם. זיגולה חיברה את המכשיר המיוחד אשר פותח בדמנהור אל אחד מענפי העץ ואל האדמה, ואנו נותרנו מהופנטות נוכח הצלילים המופלאים שבקעו ממנו ואשר ליוו ברוגע את המדיטציה שלנו.

והעצים, ממש כמו בני האדם, מרגישים, משוחחים, מטפלים, מעניקים מטובם לבאים בצל קורתם. כל אחת ואחת מהנשים תקשרה בדרכה עם העצה, נדמה לי כי הן כה התרגשו עד כי לא נותרה עין יבשה…

"האם גם העצים מתביישים?" שאלה אחת הבנות.

"בוודאי", ענתה זיגולה, "יש לי סיפור יפה לספר לכם על כך. לפני כמה חודשים ערכנו קונצרט ביער, בו לקחו חלק ארבעה עצים. חיברנו לכל אחד מהעצים את המכשיר ויצרנו חיבורים בין המנגינות השונות שהשמיע כל עץ. בחזרות הכל עבד נפלא. ארבעת העצים ניגנו בהרמוניה.

לקונצרט החגיגי ביער הגיעו רבים מהדמנהורים וכשניתן האות להתחיל הבחנו שרק שלושה מהעצים ניגנו את נגינתם. עץ אחד דמם במהלך הקונצרט כולו. הבנו שהוא מתבייש מהקהל הרב שהגיע להאזין לו. אז כן, גם עצים מתביישים".

החלק השני של היום שלנו הוקדש לביקור נוסף במקדש ולמדיטציה עמוקה באחד החדרים המיוחדים. שוב התכנסה כל אחת אל מסעה, שוב קיבלה כל אחת את התובנות וההארות וסימני הדרך האישיים עבורה.

"לא יכולתי לעצור את הדמעות, הייתי כולי נרגשת", כתבה לי אחת מהן, "כאשר בסיום, עמדנו כולנו במעגל, שרנו את 'אלי אלי' בקול עמוק וחשנו את החיבור העוצמתי אל עצמנו, אל הקבוצה כולה, אל היקום כולו".

ואני, מה עוד אבקש?

שלא ייגמר…

דמנהור, יומן מסע

היום השלישי

The post המסע לדמנהור 2023, היום השלישי – יום ראשון 18.6.23 appeared first on מרכז הילה.

לכל טקס הריטואל הקבוע שלו, ההתרגשות והתכונה המיוחדת המלווה אותו.

כשתכננתי את המסע הנוכחי היה לי ברור שאני רוצה להיות בדמנהור בטקס היום הארוך בשנה, .Summer Solstic

"האישו אינו הטקס, אנחנו לא במופע", הסברתי לנשות הקבוצה,

"יש כאן תהליך שאנחנו כולנו עוברים ביום המיוחד הזה".

"דמיינו שברגע, השמש עוצרת", פתחה גאצה.

"הכל נעצר.

ואז, דלת נפתחת.

כל מה שהיה עד לאותו הרגע נשלח לפלנטה אחרת.

מכאן, מתחילים עבורנו חיים חדשים.

זהו רגע נשימה של היקום, המאפשר לנו להיות בנוכחות בהווה,

להיות שם עם כל חלקיק מתוכנו,

ו…לנשום".

מן רגע של 'לתפוס את הרכבת' ולעלות עליה, בשמחה, מתוך בחירה, בהתכוננות לדרך בה אנו מבקשים מעתה לחיות את חיינו".

קיבלנו זרים לראשינו וצעדנו עם מאות החוגגים אל רחבת הדשא הגדולה בה התקיים הטקס.

בשירה ולקול נגינת תופים קיצבית, צעדו הדמנהורים ותפסו מקומם בתוך ספירלה אנושית מרהיבה, לבושים בגלימות בארבעה צבעים: לבן, צהוב, אדום וכחול – כל צבע מציין וותק מתקדם יותר בלימודי האדם והרוח.

היה זה מחזה מרהיב לצפות בהם, מחייכים, שלווים, כה סבלניים.

החלק הראשון של הטקס הסתיים בפרידה מן הישן ובברכת העת החדשה, בתיקווה לשלום, ליצירת חיבורים בין אדם לאדם, בין אדם ליקום.

בחלק השני קיבלנו לידינו כדורי שעווה קטנים ושוב התכנסה כל אחת אל עצמה, הפעם על מנת להעביר דרך אצבעותינו, אל תוך הכדור, את כל הרגשות השליליים שנצטברו בשנה האחרונה. את הפחדים, את הלחצים, את כל אשר אין לו עוד מקום בחיינו.

"הרגשתי כזה ניקיון לאחר מכן, ניקיון פנימי", אמרה לי אחת הנשים. הכדורים ה'שליליים' הושלכו אל האש, ולנו נפתחו עוד חדרים בלב…

בחלקו השלישי של הטקס, לעת ערב, שוב התכנסו הדמנהורים עטויי הגלימות בספירלה, ואנו זכינו בכמה רגעים של חסד, כל אחת ואחת קיבלה מידיו של איש דמנהור ענף ארטמיזיה (לענה) חדש, תוך שהוא קורא עבורה ברכה להתחדשות, התפתחות ותיקווה.

ושוב… לא נותרה בקרבנו אף עין יבשה אחת, התחבקנו ארוכות והרגשנו את עוצמתו של הרגע המיוחד הזה, של החיבור המיוחד שבינינו, של היופי שנוצר כשהלב פתוח לרווחה.

הנגנים הלמו בתופים ואנו יצאנו בריקודים, סוחפים אחרינו את הדמנהורים, אשר לא יכלו להישאר אדישים למול חבורת נשים שמחה ומלאת אנרגיה.

עוד יום מרגש וגדוש הסתיים, לא לפני שישבנו במעגל וקיבלנו מסרים מן הקלפים…

זר לא יבין זאת, צובטת את עצמי, מודה על הזכות להיות חלק מיום של חג בדמנהור, מנגיעה בעוד כמה מקסמיה…

דמנהור יומן מסע,

היום הרביעי

The post המסע לדמנהור 2023, היום הרביעי – יום שני 19.6.23 appeared first on מרכז הילה.

היא יכולה הייתה לקיים את הסדנה באחד מחדרי הפעילות במרכז בדמנהור, אך התעקשה להזמין אותנו לביתה אשר במעבה היער. חשוב היה לה שנחוש את אווירת המקום, את האנרגיה, את ה'חיבוק' של היער. זה דרש גיוס של חמישה רכבים פרטיים אשר לקחו אותנו לביתה, שכן האוטובוס שלנו אינו יכול לנסוע בשבילים הצרים והפתלתלים של היער. איזו נתינה אדירה זו, חשבתי, ככה זה כשאנשים פועלים מתוך צו ליבם, מתוך מקום פנימי הרואה את האחר.

ההכרה הזו הדהדה בתוכי, אכן, כה משמעותי הדבר, וכמה השראה אנו סופגים מהתבוננות בדרך התנהלותם של אנשי דמנהור.

ובמרחב הסדנה שביער… חייכה לקראתנו פורמיקה המקסימה.

אגב, כשאחד מחברי הקהילה מתעניין בשלומך הוא בדרך כלל מוסיף ושואל "האם אתה שמח?".

אז כן, השאלה הזאת לכשעצמה מחברת אותך אל השימחה, אל הכרת התודה, אל ה'יש'.

"פאלקו היה אומר לנו שבאומנות המטרה היא ליצור יצירה שתיגע לכל אחד בלב, ללא מילים", סיפרה פורמיקה, "אנחנו תמיד יכולים ליצור משהו יפה, להפתיע את עצמנו. זה קורה כשאנו יוצרים מתוך משמעות. גם במקדש יש יופי, אך היופי מתחבר אל המשמעות".

ואנו, חברנו אל המשמעות דרך סמלי ה'שפה הסודית' של הדמנהורים, ויצרנו בסבלנות, כל אחת ואחת את המנדלה שלה, ונדמה כי לולא השעון שקרא לנו להמשיך בדרכנו, יכולנו לשבת עוד שעות וליצור. "החיים מלאים תמיד בהפתעות נפלאות", הזכירה לנו גאצה, ואנחנו יצאנו מן היער בתחושה של געגוע…

אספנו כוחות בדמנהור והמשכנו לביקור שלישי ואחרון למסע זה במקדש, בחדר מיוחד, בו מתרחשים תהליכים מופלאים, בו נדמה כי נעלמות ההגנות, כי התשובות מתבהרות, כי אין דבר שהוא בלתי אפשרי.

"המדיטציה שהעברת לנו בחדר הזה", תיארה אחת הנשים, "הייתה עבורי מן סגירת מעגל למסע כולו. בכל יום חשתי שאני עושה עוד תהליך ועוד תהליך והיום במקדש, הרגשתי שאני ממש יכולה לראות את כל הדרך, להבין את המסע שלי ובעיקר, לדעת לאן אני הולכת מכאן, איך אני ממשיכה. אני יודעת שאני יוצאת מכאן אחרת משהגעתי".

"זה הקסם של המקדש", חייכתי אליה, מכירה על בשרי את עוצמתם של התהליכים העמוקים כל כך.

הערב יורד ואנו נפגשות לארוחת הערב האחרונה יחד, מתקשות להאמין שחמישה ימים חלפו להם במהרה, כמעט מבלי שנרגיש.

אישה אישה מסכמת את מסעה, נזכרת בחלום שהציבה לעצמה בהגיעה, מתארת את הדרך, את נקודות השיא, את אשר היא לוקחת עמה למסעה.

כדרכי, אני מחברת כל אחת אל ה'כאן ועכשיו', אל המציאות, אל 'איך את מכניסה את מה שלקחת מכאן ליום יום שלך, למשפחה, לזוגיות, לקריירה, לכל אחד מתחומי החיים".

לאמונתי, מהות הדרך הרוחנית היא ההגשמה בעולם הארצי.

"כל אדם הוא כוכב, תרגישו שאתם נקודת אור במרחב", נזכרת במילותיה של גאצה והולכת לארוז, מחר יום אחרון ומרגש במיוחד.

דמנהור יומן מסע,

היום החמישי והאחרון…

The post המסע לדמנהור 2023, היום החמישי – יום שלישי 20.6.23 appeared first on מרכז הילה.

יש לכן בחירה חופשית..

אתן חוזרות איתכן.

בשבילכן.

בשביל לעשות עולם טוב יותר.

תנו לעצמכן לחיות ולחגוג את החיים.

קיבלתן מפתחות להפוך הכל לאפשרי״.

במילים אלה הסתיים התקשור שסגר את המסע המופלא שלנו לדמנהור.

לאחר שכל אחת זכתה לקבל בתקשור את המילים המדויקות, המילים אשר יסייעו לה לתרגם את התהליכים שעברה לתוך החיים, קיבלנו מעין תמונת מראה לעומק המסע, וידענו, כל כך ידענו, שמכאן והלאה ייפתחו בפנינו מחוזות חדשים.

התבוננתי בהן, בחבורת הנשים האמיצות, רק לפני שבוע הן היו זרות זו לזו, והנה, הן מחוברות וקשורות, שותפות לרגעים מיוחדים ומרגשים, תומכות ומחבקות ועוטפות ומרגישות זו את זו.

המסע לדמנהור הסתיים אך מסע החיים לא נעצר, כל אחת זקוקה כעת לזמן להכיל. לבסס. להבין את כל שעברה וגם… כמו שלמדנו בדמנהור, לא להתמהמה, לקבל החלטות, לעשות, לממש.

נוחתות בארצנו האהובה באושר ובתחושת מלאות,

חזרנו הביתה,

אל הבית שבלב ואל הבית שמחוצה לו.

המסע לדמנהור,

היום השישי,

דמנהור היית טובה אלינו.

תודה

תודה !

The post המסע לדמנהור 2023 , סיכום מסע – יום רביעי 21.6.23 appeared first on מרכז הילה.

מסע רוחני?

מה זה אומר בעצם?" נשאלתי שוב ושוב.

בדמנהור שבצפון איטליה, למרגלות הרי האלפים, מתגוררת קהילה רוחנית שנוסדה בשנת 1975 מתוך חזונו של מייסדה, פאלקו טראסקו, אשר דמיין חברה המבוססת על סולידריות, שיתוף, אהבה וכבוד לסביבה.

מייסדי דמנהור בחרו את מיקום ההתיישבות בקפידה רבה, ולפי אמונתם דמנהור יושבת על נקודת ציר בה מצטלבים ארבעה מתוך 18 הקווים הסינכרוניים של כדור הארץ, דבר המשפיע על האנרגיה של המקום: מיטיב עם האדמה, הצמחייה,בריאות והתנהגות בעלי החיים והאדם.

הרוחניות על פי הדמנהורים, משמעותה ליצור סינכרון בין החלומות שלך לבין הכוחות הקיימים בך, המאפשרים לממש ולהגשים את משאלות הלב.

עבורי, העולם הרוחני אינו "אור ואהבה ונצנצים מרחפים באוויר", אלא החיבור לתודעה גבוהה, ליכולת להרגיש את היותנו חלק ממשהו גדול הרבה יותר מהנראה לעין, ליכולת להשתמש בתובנות ובידע העצום של הבריאה על מנת לחיות את חיינו בדרך בה אנו בוחרים, בחופש, בשמחה, בחיבור ללב (היודע…).

רוחניות היא בעיניי דרך לחיות את חיינו בעולם הגשמי באופן הרמוני ומעצים, להתפתח ולהתקרב אל הבריאה ואל עצמנו.

המסע לדמנהור הוא מעין 'חזרה הביתה',

הסכמה לגעת מקרוב בלב,

להתבונן בתנועתו, בנימיו הדקיקים והנסתרים,

לחשוף (ביני לביני),

להיחשף (מול עצמי),

להרגיש (גם את ההרגשים שביום יום אני חוששת לחוות),

לשמוח, לבכות, להתרגש, להעמיק, לחזור אל גלגולים עתיקים,

להקשיב, לחוש שאינך לבד, לדעת את חיבוקה של הבריאה.

וגם…

לאמץ לחיי תובנות חיים שמלמדים אותנו הדמנהורים, תובנות שנראות לכאורה כה פשוטות, 'קטנות', לעיתים אף מוכרות, אך כשהן נהיות לטבע של האדם והקהילה, עוצמתן ביצירת חיים מתוך שיתוף, אהבה וכבוד – היא מופלאה.

הנה כמה טעימות מהן…

************************

• החלומות שלנו מתגשמים כאשר אנו מגדירים אותם נכון:

בבהירות,

בפוקוס,

בשמחה.

לחלום משמע ליצור ולתרגם את כמיהת הלב אל תוך המציאות.

חלומות הם אשר בונים את הכנפיים שלנו, הכנפיים הנן חלק בלתי נפרד מאיתנו.

כשאנו חיים מתוך תפישה זו, אנו יודעים שהכנפיים תמיד נמצאות איתנו, בתוכנו, מגלים בעצמנו כוחות שלא היינו מודעים לקיומם.

• כוחו של היחד: העוצמה של האדם מתבטאת ביכולתו לראות, להרגיש, להעניק, להיות בשביל האחר, האחרים.

האחר משקף לנו תהליכים בתוכנו,

האחר מעצים את השמחה שלנו,

האחר מאתגר אותנו ומזמן לנו התמודדות עם מקומות בתוכנו המבקשים ריפוי.

לא נוכל לבד.

באחד הימים היינו, בנות הקבוצה, במפגש בחדר בו עמדו גם כמה אנשים ששוחחו ביניהם.

"תבקשי מהם לצאת, הם מפריעים לנו", ביקשה אחת הנשים מהמדריכה המקומית.

"לא לא לא", היא ענתה בטון רגוע, "אנחנו כולנו קבוצה, נדבר באופן חלש יותר כדי שכולנו נוכל להיות בחדר".

כמה חוכמה, חשבתי לעצמי, כמה פשוט ומחבר ומתחשב זה לראות את המפגשים האנושיים מבעד ל'משקפיים' שכאלו.

• "מה שלומך היום?", נשאלתי על ידי דמנהורי שהכרתי.

"האם את שמחה?" הוסיף ושאל כמנהגם של הדמנהורים.

מיד מצאתי את עצמי מחייכת, כאילו מן ניחוח של שמחה ממלא את התודעה ברכות ובנועם, מתוך רצון אמיתי להזכיר לי שהאושר נמצא ממש כאן.

ואגב, הדמנהורים כל הזמן מחייכים, וזה לגמרי 'מדבק'…

• להגשים כאן ועכשיו:

כשיש לי חלום, אני עושה פעולות כדי לממשו ולקדמו.

הזמן הוא עכשיו.

מבלי להתמהמה.

ייתכן ואגלה שטעיתי, אז מה?

כעת אני יודעת מה 'לא'.

מכאן אדע לדייק יותר את ה'כן'.

• דבר אינו קורה כך סתם. לכל דבר משמעות.

מאחורי כל מילה, התרחשות, אמירה, תופעה, רגש, סימן – מסתתרת משמעות.

הטבע מדבר אלינו כל הזמן.

שולח סימנים עבורנו.

נוכל להבין ולראות אותם כשאנו בהקשבה, בשקט, בהסכמה לשאול שאלות ולקבל תשובות (או שאלות נוספות…) מתוך המציאות.

וכמה נפלא להפתיע את עצמנו ולגלות משמעויות חדשות.

• קונפליקטים הם הזדמנויות לראות דבר מה בעצמי שאיני אוהב או שאיני מבחין בו.

הזדמנות לראות דברים שמשקפים לי כמראה כיצד עליי לנהוג.

הקושי? הוא נוצר כאשר אין רצון לפתור את הקונפליקטים.

איש לא יאמר לך בדמנהור מה לעשות.

לא ייקח את ידך ויאמר לך כיצד לנהוג.

זה אתה שצריך לתרום, ליזום, להוביל, לחדש, לפרוץ דרך.

אתה בונה עולם פנימי עשיר וממנו אתה מעניק את מתנותיך לעולם החיצוני.

ואיך אפשר בלי הערך המשמעותי ביותר בדמנהור, הבלתי אפשרי הופך לאפשרי !

כן, זה חזק הרבה יותר מאמונה,

זוהי דרך חיים,

שמזכירה לנו שאנו פועלים בעולם של בחירה, שבכל רגע של 'אין מוצא', מסתתרת לה איזו דרך סודית המאפשרת צמיחה.

ויש עוד כל כך הרבה תובנות חיים (נגעתי בקצה קציהן…)

נפעמת מחדש מהפשטות שלהן כמו גם מן העוצמות.

מודה על ההזדמנות להרחיב את הלב

ומחכה באהבה למסע הבא…

תודה שהגעתם עד פה…

שבת שלום הילה

ותודה ענקית לסיגל זיו העורכת של הספר שלי,

האסיסטנטית במסע האחרון לדמנהור,

רושמת ומדייקת את המסע ובעיקר אחות ליבי…

The post המסע לדמנהור 2023, אחרית דבר appeared first on מרכז הילה.